05 Apps que te ajudaram no volta às aulas

Olá meus amores, tudo bom ?

No post de hoje, trago para vocês alguns aplicativos que vão te ajudar muito nesse volta às aulas. Confiram ai !

 

Agenda Escolar: Irá te ajudar a organizar sua carreira acadêmica e ter tudo sob controle. Anote trabalhos de casa, tarefas, exames e lembretes, e as notificações diárias vão te lembrar para você não esquecer de nada.

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CamScanner: Ajuda-o a digitalizar, guardar e sincronizar vários conteúdos através de smartphones, ipad’s, tablets e computadores. Apenas com a câmera do seu celular, você conseguirá digitalizar todos os tipos de documentos em papel.

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Evernote: É um organizador de notas que se sincroniza com arquivos armazenados em outros dispositivos. Quando se trata de tomar todos os tipos de notas e realizar um trabalho, o Evernote é uma ferramenta indispensável.

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Sleep Better: Uma ótima noite de sono é uma das chaves para você ter um dia mais ativo. Você quer dormir melhor e acordar renovado? O Sleep Better calcula a eficiência e acompanha os ciclos do seu sono. Analisa dados adicionais como sonhos, pesadelos, humor, diárias variáveis ( consumo de álcool, cafeína e níveis de estresse)…

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Dicionário de Português Online e Offline: Com um design simples e atraente, este dicionário de português vai ajudá-lo a encontrar os significados, os sinônimos, os antônimos e os exemplos de uso de muitas palavras da língua portuguesa. Todas as palavras podem ser consultadas a qualquer hora e em qualquer lugar, mesmo que você não esteja conectado à internet.

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Itens de Moda essenciais Inverno/Verão

 

Scarpin preto: Com ele, qualquer look básico fica elegante. Perfeito em looks sociais e mais ousados.

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Tubinho Preto: Um vestido preto vai bem em qualquer ocasião, nada como uma boa meia calça para deixar ele perfeito  para o inverno.

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Camiseta Branca: Para uma camiseta branca, não tem tempo ruim, se o intuito é não errar e mesmo assim estar sempre na moda, ela é a opção certa para você. Valorize o que é simples !

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Vestido Floral: Um vestido bem cara de verão, não acham ? Mas ele também pode ser usado no inverno com uma bela meia calça.

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Calça Jeans: A rainha do básico, presente muito na vida dos brasileiros rsrs. Com vários estilos e modelos, a calça jeans caí bem em qualquer ocasião e estação.

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Bota cano curto: As botas de versão cano curto são perfeitas em qualquer estação, deixando o seu look muito charmoso.

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Como ser mais produtivo ?

Produtivo: Relativo à produção , que produz muito, de que se obtém proveito.

 

Escute uma música diferente: Além de bloquear barulhos do ambiente, ouvir música pode ajudar a trazer relaxamento e concentração. Mas fique atento, pesquisadores descobriram que sentimentos totalmente positivos ou negativos pela “playlist” tiram o foco do trabalho. Ou seja, é bom escolher músicas que são indiferentes para você.

 

Comece cedo: Quer ser mais produtivo nas suas tarefas? Experimente acordar 05 minutos mais cedo, isso pode fazer toda a diferença no seu dia à dia. Sim, isso pode até ser um pouco difícil, mas pense nos objetivos e nos resultados positivos que poderá alcançar se praticar este hábito.

 

Pegue caneta e papel: Com o avanço da tecnologia, vamos deixando de lado o “tradicional”. Porém existe uma grande vantagem em anotar suas idéias com este modelo “tradicional”. estudos comprovam que quem escreve informações à mão tem mais facilidade de compreendê-las e memorizá-las do quem as digita.

 

Planeje: Planejar é extremamente importante para poder organizar as suas obrigações e conseguir concluí-las. Quando você sabe quais são os seus prazos, a chance de conseguir gerir melhor a sua rotina aumenta, e dessa forma você consegue priorizar o que é mais importante, dando conta de todas  as pendências.

 

Não tente ser multitarefas: Isso só irá prejudicar sua atenção e comprometer a qualidade do trabalho realizado. Por isso, se você realmente quer ter foco e terminar com mais rapidez as suas tarefas, dedique o seu tempo a uma coisa de cada vez.

 

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Detox Capilar caseiro

Paola Eduarda

A palavra “Detox” significa desintoxicar, eliminar as toxinas (mais usados na saúde do corpo), ou seja, Detox Capilar é voltado para remover as impurezas e resíduos do dia-a-dia  de poluição, sal, cloro e até mesmo resíduos de produtos usados regularmente, que se acumulam no cabelo e que não saem com as lavagens “comuns / diárias” e  também é ótimo para deixar os cabelos mais saudáveis e forte.

Ingredientes:

03 Colheres de sopa de Argila Verde

02 Colheres de sopa de Óleo 100% vegetal (óleo de semente de uva, girassol ou abacate)

01 Colher de chá de Bepantol

10 Gotas de óleo essencial ou extrato glicólico de Alecrim

Passo a Passo:

  1. Misture todos os ingredientes, se necessário acrescente um pouco de água filtrada;
  2. Após lavar os cabelos com um shampoo anti-resíduo, aplique a mistura em todo o Couro Cabeludo com auxílio de um pincel;
  3. Faça uma leve massagem no local e…

Ver o post original 44 mais palavras

Receita: Brigadeiro (Ovomaltine, Doce de Leite, Nutella e Leite Ninho)

 

Brigadeiro de Leite Ninho com Nutella

Ingredientes:

  • 01 Lata de Leite Condensado
  • 03 Colheres (sopa) de Leite Ninho
  • 01 Colher (sopa) de Margarina
  • Nutella

 

Modo de Preparo:

Coloque o leite Condensado, o leite Ninho e a margarina em uma panela e mexa em fogo baixo até a massa desgrudar do fundo

Despeje a mistura em um prato e espere esfriar

 

Enrolar:

  1. Pegue uma quantidade de massa que seja proporcional ao tamanho de um brigadeiro que você quer fazer, coloque um pouco de Nutella no meio e enrole. Depois passe no leite Ninho.

 

De colher:

  1. Coloque um pouco de Nutella em um potinho, despeje um pouco da massa de brigadeiro em cima e polvilhe com leite Ninho no topo.

 

 

Brigadeiro de Doce de Leite

Ingredientes:

  • 01 Lata de Leite Condensado
  • 03 Colheres (sopa) de Doce de Leite
  • 01 Colher (sopa) rasa de Margarina

 

Modo de Preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes em uma panela e mexa em fogo baixo até a massa começar a desgrudar do fundo
  2. Despeje a massa em um prato e deixe esfriar
  3. Enrole e passe no açúcar cristalizado ou Granulado de flocos crocante e se preferir coma de colher.

 

 

Brigadeiro de Ovomaltine

Ingredientes:

  • 01 Lata de Leite Condensado
  • 03 Colheres de sopa de Ovomaltine
  • 02 Colheres de sopa de Achocolatado em pó
  • 01 Colher de sopa rasa de Margarina

 

Modo de Preparo:

Junte todos os ingredientes em uma panela e mexa em fogo baixo até que a massa esteja bem misturada e desgrudando do fundo da panela.

 

Enrolar:

  1. Despeje a mistura em um prato e deixe esfriar
  2. Enrole os brigadeiros e passe no Ovomaltine ou Granulado.

 

De Colher:

  1. Coloque a massa em um potinho e despeje  um pouco do Ovomaltine em cima.

 

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Como começar 2018 com o Pé Direito

Olá! Meus amores, tudo boom ?

Tô viva rs !!!

No post de hoje, trago algumas dicas para começar o ano de 2018 bem, pois nada melhor do que alcançar os objetivos é cumprir as metas e se sentir realizado.

 

Estabeleça Metas: “Planejar” uma ótima palavra antes de “Realizar”, o planejamento faz toda à diferença em qualquer área da sua vida. Então que tal começar o ano novo com algumas metas já pré-estabelecidas? Mas, não falo só de metas relacionadas a estudos, trabalhos, mas sim de uma forma geral. Metas que serão um diferencial na sua vida e que precisam daquela atenção especial.

 

Organize os gastos: Ah! Nada melhor do que começar o ano já com o “pé direito”. E os motivos que o tornam bem, estarem sob controle não é mesmo ? E um deles são as suas finanças. Uma nova jornada começa, com ela  um novo comportamento também. Controle seus gastos, crie métodos e elimine suas dívidas, e comece o ano sob controle.

 

Foque na sua Saúde: “Esse ano eu vou eliminar uns quilinhos e passar a comer menos e bem melhor- Meta 2018)”, muitos já falaram isso, principalmente as mulheres que querem começar o ano com o corpo desejado, aproveitar o verão e estar com a auto estima lá em cima. Mas ter o corpo lindo e definido, não é sinal que a sua saúde esteja indo bem, cuidado com as dietas pobres que você anda fazendo ou cuidado com as besteiras que você anda comendo. Saúde não se resume só em comida, mas ela é uma das grandes responsáveis.

 

Estreite os laços: Nada melhor do que receber os cuidados e a atenção merecida de alguém, é poder retribuir todo esse amor de volta. Às vezes, queremos nos preocupar com tudo e todos, mas na correria do dia à dia, esquecemos das pessoas que se preocupa conosco. Dê mais atenção à estas pessoas, pois são justamente elas que nos fazem ter força para encarar qualquer obstáculo e desafio. Seja recíproco !

 

Renovação: Ano novo pede vida nova. Não se prenda, esqueça as coisas que te fez mal no passado, relembrar isso só será ainda mais difícil para você mesmo. Já ouviu dizer que “Você é o único responsável pela sua Felicidade” ? Pois é, erga a cabeça um novo ano se começa, não havia dado certo antes? Ótimo, temos sempre a oportunidade de Recomeçar.

 

Mantenha o foco: Sem estresse! Planejamento, metas, organizações, vida nova, desejos, votos…Muita coisa de uma vez só não é mesmo? Mas, calma! Mantenha o foco, a concentração e acima de tudo a Fé, dará tudo certo, dê tempo ao tempo.

 

Tenha coragem para novas mudanças: Muita das vezes nos prendemos muito às coisas tão pequenas que esquecemos que a Vida nos trás todos os dias, novas chances, novas oportunidades. Comece a encarar esse ano que se inicia, com outros olhos, tenha coragem e acredite na sua própria mudança, qualquer coisa na sua vida que realmente te traga felicidade é o mais importante, é o que te fará se sentir realizado.

 

Programe-se e curta a vida: Fez planos e não conseguiu cumprir a metade deles? Já pensou que você pode estar gastando seus esforços de maneira errada? Não importa o quão corrido está sua vida, reserve um bom tempo para você curti-lá. Tenha seu lazer, viaje, esfrie a cabeça, renove suas energias. Afinal, tem algo melhor que viajar e esquecer um pouco do mundo ? rs

Espero muito que tenham gostado !

E tudo começa outra vez 🙏❤. Novas chances, oportunidades, um novo recomeço…  Boa Festa meus amores e obrigado por tudo, esse ano é nós de novo rs !                              Feliz 2018 🍾… Uhuul  🎉

 

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Como Funcionam os Hemisférios Cerebrais

Olá, meus amores tudo boom ?

Estou viva rs! Bom estou bem sumida daqui do blog, porque comecei a fazer estágio e meu tempo está um pouco corrido, mas não vou deixar de fazer posts, sempre que possível estarei passando aqui, provavelmente durante a semana. 😊

No post de hoje, trago para vocês, Como funcionam os hemisférios cerebrais, pensei bastante antes de trazer este post, pois não é um assunto que eu abordo muito aqui, mas fazendo minhas pesquisas, achei muito importante compartilhar, porque eu realmente não sabia as funções de cada lado do meu cérebro rs..

 

Hemisférios Cerebrais

Através de uma proeminente ranhura chamada fissura longitudinal, o cérebro é dividido em duas metades chamadas hemisférios. Na base desta fissura encontra-se um espesso feixe de fibras nervosas, chamado corpo caloso, o qual fornece um elo de comunicação entre os hemisférios. O hemisfério esquerdo controla a metade direita do corpo e vice-versa, em razão de um cruzamento de fibras nervosas no bulbo.

Ainda que os hemisférios direito e esquerdo pareçam ser uma imagem em espelho um do outro, existe uma importante distinção funcional entre eles.

Na maioria das pessoas, por exemplo, as áreas que controlam a fala estão localizadas no hemisfério esquerdo, enquanto áreas que governam percepções espaciais residem no hemisfério direito.

 

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Lado Esquerdo, associado com:

  • Pensamento analítico
  • Lógica
  • Preto e Branco
  • Detalhista
  • Crítico
  • Digital
  • Realista
  • Organização
  • Linguístico
  • Matemático

 

 

Lado Direito, associado com:

  • Colorido
  • Pensamento criativo
  • Intuição
  • Analógico
  • Imaginativo
  • Abstrato
  • Impulsivo
  • Não Linear
  • Artístico
  • Subconsciente
  • Pensamento em imagens

 

Espero muito que tenham gostado !

Até o próximo Post…

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Procrastinação: O que é e como vencê-lá ?

Olá meus amores, tudo boom ?

Hoje iremos falar de um assunto que afeta muito à população brasileira, inclusive os mais jovens.

Sabe aquela velha frase “Amanhã eu faço”? Pois é, isso é a arte da Procrastinação, mas calma, a procrastinação só acontecerá se você decidir, no outro dia de tarde, adiar mais uma vez sua tarefa e assim sucessivamente.

Lembre-se toda procrastinação é um atraso, mas nem todo atraso é uma procrastinação, por exemplo, se você chegar à conclusão que irá conseguir fazer sua tarefa tranquilamente amanhã porque terá mais tempo.

 

Definição:

(Substantivo feminino) Ato ou efeito de procrastinar; adiamento, demora, delonga.

 

Porque Procrastinamos ?

Um estudo feito na Universidade do Colorado encontrou indícios de que procrastinação e impulsividade estão ligados a influências genéticas.

Houve um tempo em que seres humanos não faziam planos futuros e sua única preocupação era com o que comer naquele dia. Após milhares de anos agindo da mesma forma, podemos dizer que ficamos acostumados a agir por impulso, dando importância ao que é urgente e não ao que é prioridade.

Além disso:

  • Medo
  • Má gestão do tempo
  • Falta de segurança
  • Inércia
  • Gratificação Instantânea
  • Dificuldade de concentração
  • Ansiedade em situações sociais

 

Consequências:

O ato de procrastinar afeta nossa saúde e principalmente bem estar, pois não nos sentimos bem quando adiamos uma meta importante.

Pessoas que têm o costume de adiar, apresentam mais dores de cabeça de estômago, nível de estresse mais auto e ficam doentes com mais frequência.

Além disso:

  • Perda de Tempo
  • Estresse
  • Trabalhos mal feito (na pressa)
  • Perda da auto estima
  • Impede de alcançar seus métodos

 

Soluções:

  1. Não comece seu dia procrastinando. Esqueça a função soneca de uma vez por todas. Quando ao alarme tocar, levante da cama.
  2. Diminua seu grau de auto-exigência. A busca pela perfeição pode adiar o começo de sua jornada. Vá melhorando conforme avança no projeto.
  3. Peça ajuda de amigos quando uma tarefa se tornar difícil demais para começar ou terminar.
  4. Use listas de tarefa com inteligência. Escolha no máximo 03 itens, de alta prioridade e que estejam alinhados com seu objetivo principal. Não coloque nenhum item novo enquanto não finalizar os três já estipulados.
  5. Coloque as tarefas com frequência no topo da lista.
  6. Faça uma coisa de cada vez. Apostar em múltiplas tarefas para ganhar tempo terá o efeito oposto.

 

Como combater ?

O primeiro passo é consciencializar-se  da mesma, e a partir daí estabeleça objetivos claros e realistas, registre seu progresso.

  • Divida tarefa em passos claros e controláveis: Uma das razões de adiarmos o que devemos fazer é que as metas a que nos propomos são em geral grandes e vagas – o que as faz intimadoras e desagradáveis.

 

  • Apoie-se em bons hábitos que você já tem: Coloque sua tarefa como um hábito.

 

  • Entenda a importância do que se deve ser feito: Procrastinamos quando a tarefa parece tediosa ou menos significativa. Assim, é preciso não esquecer da razão porque se esta realizando a tarefa e como ela se encaixa em suas ambições.

 

  • Não se castigue ao procrastinar: Quanto mais culpa e raiva você sentir por privar o mundo do seu objetivo, pior será, portanto não se sinta culpado.

 

Novos Hábitos:

  1. Escolha um hábito fácil de colocar em prática.
  2. Aumente aos poucos a “dificuldade” de seu hábito
  3. Divida seu hábito em blocos de tempo. (Quer ler 100 páginas de um livro por dia? Que tal começar com 50 de manhã e 50 antes de dormir.)
  4. Saiu da linha? Volte imediatamente. O problema aparece quando você faz da exceção, a regra.
  5. Se sentir dificuldades de continuar com o novo hábito, peça ajuda a alguém de confiança para “fiscalizar” seus hábitos todos os dias.
  6. Anote seu progresso em um calendário. Marque um X azul quando realizar com sucesso a tarefa e um com vermelho quando não o fizer.
  7. Vá com calma e seja paciente. Siga um ritmo que você sabe que vai conseguir ser frequente.

 

Espero muito que tenham gostado das Dicas:

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Receita: Muffin de gotas de chocolate

Olá meus amores, tudo boom ?

No post de hoje, trago para vocês uma Receitinha de Muffin de gotas de chocolate, confesso que nunca tinha comida, afinal, eu só via eles mesmo em filmes…Até eu aprender a fazer 😄😍.

 

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 2 colheres (chá) de fermento em pó
  • 200 g de iogurte natural
  • 1/4 xícara (chá) de manteiga derretida
  • 1 ovo batido
  • 1 pitada de sal
  • 1 xícara (chá) de gotas de chocolate ou chocolate picado
  • Forminhas de Papel greasypel ( papel que pode ir ao forno)

 

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, misture bem a farinha, o açúcar e o fermento
  2. Reserve
  3. Em outra, misture o iogurte, a manteiga, o ovo e o sal
  4. Misture tudo até ficar uma massa homogênea
  5. Acrescente o chocolate
  6. Coloque em formas próprias para muffins
  7. Asse em forno pré-aquecido a 180º, por cerca de 30 minutos

 

Até o Próximo Post…

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